困擾當(dāng)代打工人的3大困擾：肥胖、禿頭、失眠，只要與這三大困擾相關(guān)聯(lián)，就很容易被貼上“油膩”的標(biāo)簽。如何來擺脫這一窘境?這里來一個智能手表推薦，戴上一塊功能強大的佳明新品Venu Sq 2長續(xù)航智能手表，從運動燃脂到睡眠健康監(jiān)測，從智慧生活到NFC交通卡綠色出行，讓打工人恢復(fù)身體電量、保持健康、暢享生活，拒絕“油膩”襲擾。

擺脫“油膩”，當(dāng)然從運動開始，特別是有氧運動，有氧運動可以鍛煉心肺，實現(xiàn)減脂，促進新陳代謝，而且還能改善睡眠，減輕禿頭情況發(fā)生。對于都市青年來說，游泳、力量型器械、長跑、登山、普拉提、跳繩、瑜伽都有不錯的減脂效果。

佳明Venu Sq 2系列智能手表為保持積極的生活方式而生，提供多種流行的運動及健身功能，內(nèi)置超過25項室內(nèi)外運動模式，包含步行、跑步、騎行、網(wǎng)球等相對容易開展的訓(xùn)練方式。不僅如此，手表還預(yù)裝有氧、力量訓(xùn)練、瑜伽、HIIT和普拉提等模式。對于那些喜歡HIIT訓(xùn)練的消費者，還可自定義設(shè)置訓(xùn)練組數(shù)、訓(xùn)練/休息間隔等。

除手表的內(nèi)置運動模式外，還可在兼容的智能手機上使用 Garmin Connect App打造你的專屬訓(xùn)練計劃，超過 1,600種訓(xùn)練項目可自行創(chuàng)建，下載并同步至手表上。備戰(zhàn)5km、10km或者半程馬拉松的跑者，可以在Garmin教練計劃中找到你的私人跑步教練，制定比賽目標(biāo)和個性化訓(xùn)練計劃。

運動之外，佳明Venu Sq 2在健康監(jiān)測方面不遑多讓。基于全球領(lǐng)先的Firstbeat算法，佳明Venu Sq 2監(jiān)測包含腕式心率，HRV心率變異性，脈搏血氧，呼吸和壓力等關(guān)鍵健康數(shù)據(jù)，2分鐘即可幫助消費者快速了解身體狀態(tài)。通過進階睡眠追蹤功能并結(jié)合多個傳感器信息，可對睡眠進行全面評估，更好地了解身體是如何恢復(fù)的。每天早上，你都可以收到一份個性化的睡眠質(zhì)量評分以及幫助改善睡眠質(zhì)量的建議，并可查看不同的睡眠階段以及心率、壓力、脈搏血氧和呼吸數(shù)據(jù)。

佳明獨有的“黑科技”身體電量則是拒絕油膩的利器。通過心率變異數(shù)、壓力等級、睡眠品質(zhì)和活動數(shù)據(jù)，來分析一整天下來使用者儲備能量的功能。它會記錄并顯示介于0–100的個人能量等級，數(shù)字越大，代表使用者有越多精力去完成各種活動與任務(wù)，數(shù)字太低時就代表是時候該稍作休息了。身體是對身體整天精力一個持續(xù)性的指標(biāo)。充足睡眠之后，身體充滿電，隨著活動的進行電力逐漸下降，而當(dāng)沒電了的時候，就表示身體狀況變很差，這種需要休息與睡眠去充電。

拒絕油膩，當(dāng)然是充分享受智慧生活，佳明Venu Sq 2也是一款都市生活的智能手表，音樂版支持微信支付與支付寶支付。Venu Sq 2音樂版提供約500首歌曲的儲存空間，可從QQ 音樂或其他第三方平臺(需訂閱)下載歌曲及同步播放列表。當(dāng)與兼容的iOS或安卓系統(tǒng)的智能手機配對時，通過手表即可接收短信、查看社交媒體更新、查收電子郵件等。安全與追蹤功能，在需要緊急求助的時刻可通過短信將實時位置信息發(fā)送給預(yù)設(shè)的緊急聯(lián)系人，或在系統(tǒng)檢測到跌倒等意外事故時自動發(fā)送位置消息，讓消費者外出更加安心。全新NFC交通卡功能支持全國300+城市的地鐵公交線路，腕上出行快人一步，綠色出行才是時尚理念。除此之外，還可以通過手表Connect IQ App下載更多小工具及表盤，或在智能手機中找到更多選項。

佳明Venu Sq 2性價比非常好，2000元左右的售價，讓它成為Garmin定價最低的AMOLED屏產(chǎn)品，在屏幕面積上，Venu Sq 2系列相較于上一代增大了17%，可擁有更大的使用面積，同時Garmin對其適配的字體進行了加大，觀看起來更加舒適、方便，也能夠更好地滿足日常生活的使用需求。

良好的生活運動習(xí)慣，不但可以消除疲勞，使人產(chǎn)生新的活力，才能重新回到那個少年，擁有健康的好身體才是擺脫“油膩大叔”的最佳手段。