記者1日從國家衛生健康委了解到，國家衛生健康委委托國家心血管病中心牽頭，組織相關領域專家，針對成人高血壓、高血糖癥、高脂血癥、高尿酸血癥等四類慢性病，研究制定了營養和運動指導原則（2024年版），進一步強化慢性病防控關口前移，提高慢性病患者維護和促進自身健康的能力。

　　根據指導原則，在營養方面，成人高血壓、高血糖癥、高脂血癥、高尿酸血癥等四類慢性病患者要堅持健康膳食、控制能量攝入、保證新鮮蔬菜和水果攝入量、限制煙酒或不飲酒等；在運動方面，四類慢性病患者要堅持有規律的運動，適度量力，循序漸進等。

　　據介紹，高血壓是一種全身性疾病，可導致腦卒中、冠心病、心力衰竭、腎功能衰竭等嚴重并發癥，目前我國成人高血壓患病率約為27.5%。高血糖癥（包括糖尿病前期和糖尿病）是一種以慢性血糖升高為特征的代謝狀態，成人糖尿病患病率約為11.9%，糖尿病前期檢出率為35.2%，50歲及以上成人糖尿病患病率更高。

　　高脂血癥是一種由遺傳因素和環境因素共同作用導致的脂質合成和代謝紊亂的疾病，成人高脂血癥的患病率約為35.6%。高尿酸血癥是一種代謝性疾病，總體患病率約為13.3%。

　　國家衛生健康委醫療應急司有關負責人說，各地要充分發揮各級醫療衛生機構引領帶動作用，加強對相關慢性病患者營養和運動等非藥物措施干預和指導，引導公眾提高慢性病自我管理的健康意識，通過合理膳食和科學運動有效控制慢性病相關危險因素，不斷提升群眾健康水平。（記者李恒、董瑞豐）

　　 轉自：新華網